FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS

Estos últimos cuentan con grandes beneficios para ti y tu grupo familiar por medio de los convenios del PAC ¡Conócelos!Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos, devuelve la inspección al centro y haz lo mismo mirando al tierra.Espalda: De pie, con las piernas Levemente separadas, contrae el barriga e inclina la espalda hacia de